VideoNews「私がデブをやめた理由」岡田斗司夫×宮台×神保
【概要】
前半：食事を記録して減量する思想と技術
後半：見た目問題（人物評価と時代精神）
【動画】（2007年10月28日配信）
マル激トーク・オン・ディマンド 第343回
「私がデブをやめた理由」ゲスト：岡田斗司夫 聞き手：宮台、神保
【減量に伴う扱いの変化】
117ｋｇから56ｋｇへ。
カフェで案内される席：奥のトイレ前の席からオープンテラスへ。
テレビ番組：オチ担当からシメ担当へ。
講義の最前列：男子オタクから女学生に。
新書を読むようなインテリですら、「デブが何か書いてるけど面白い」という見方だった。
【日本のデブキャライメージ】
安全に見下せる対象、癒し。マスコット、愛着。対等に扱っていない。
ポジティブで明るくてカジュアルでないと、デブには生きる道がない。
【マインドコントロールされている】
催眠誘導の技術。アンカーを潜在意識に埋め込む。トリガーで引き出す。
「美味しいもので満腹が幸せだ」と、既に欲望をそそのかされてマインドコントロールされている。お似合いですよ、と言われて買ってしまった服みたいな。
【マインドコントロールする】
ダイエットして惨めな思いになるのが、絶対いや。
太るための無意識的な努力をやめる。
「食べたい、という潜在意識」と「食べちゃダメ、という規範意識」の衝突が葛藤をもたらし惨めになるので、潜在意識を書き換える。欲望を変えると、勝利。楽。
【レコーディング・ダイエット】
食べたものを書く：プログラム言語の可視化
食べたカロリーも書く
痩せることは簡単、痩せ続けることが難しい。
食べているものをメモするのが面倒臭くなって食べなくなる。
文科系のダイエット。
体育系は、運動とか我慢が好き。
書くことが告解になる、罪の浄化、書いて見えるようにする
【内臓の反乱】
メガマックが食べたくなったら、8分の1等分して8分の７は捨てる。
ポテチを取り分けて、あとの袋に水を入れて食べれないようにする。
贅沢なことをしている、という喜び。
猛烈な「食べたい！」は、「内臓が脳をハッキングしているんだ」と意識化することで捌きやすくなる。
燃えやすい内臓脂肪、これが75日で落ちる。それを乗り越えて、やっと燃えにくい皮下脂肪が落とせる
満腹じゃないから食べる、から、空腹だから食べる、へ。
【外食】
日本の外食は、大学生に合わせている。カロリー消費量が合わない。
食べ物を残してはいけない、という美徳で、太る。
外食で半分の量出してくれればいい。
【株式会社自分】
ビジネス書として紹介されることが多かった。自分の体の経営者になる。TVが上役になってはいけない。だから、レコーディングを始めた。体重や体形が、コントロールできるものになったことが、快感。
【人物評価の変遷】基軸通貨
中国や韓国のお笑い芸人は、チビデブハゲが多い。
しかし、日本など先進国ではお笑い芸人や演歌歌手がイケ面化している。
履歴書の写真も、キャラ立て修正入る
